Préparation mentale au sein du club

L’Échiquier Lédonien renforce son école d’échecs, ateliers de préparation mentale, avec Arborésanté, pour accompagner les jeunes et les féminines.

À l’Échiquier Lédonien, la performance ne se joue pas uniquement sur l’échiquier. Pour mieux accompagner ses compétiteurs — et en particulier ses joueuses — le club a choisi d’investir dans un aspect souvent négligé mais essentiel : la préparation mentale.

🎯 Un partenariat avec Arborésanté, spécialiste de la préparation mentale

Grâce au soutien de l’Agence Nationale du Sport (ANS), le club fait régulièrement intervenir Arborésanté, préparateur mental expérimenté, pour animer des ateliers collectifs au sein du club. Ces séances sont conçues pour aider les joueurs à mieux gérer le stress, renforcer leur concentration, développer leur confiance et se préparer efficacement aux compétitions importantes.

👩‍🎓 Un accompagnement spécifique pour les féminines

Le club accorde une attention particulière à l’encadrement de ses joueuses, en leur offrant un espace d’expression et de progression adapté à leurs besoins. Ces ateliers sont l’occasion de créer une dynamique de groupe bienveillante, où chacune peut travailler sur ses objectifs personnels tout en bénéficiant du soutien collectif.

🗣️ Des ateliers concrets et interactifs

Les séances animées par Arborésanté ne sont pas de simples cours théoriques : elles mêlent échanges, mises en situation, exercices pratiques et réflexions individuelles. Les jeunes comme les adultes repartent avec des outils concrets pour mieux aborder leurs parties, mais aussi pour progresser dans leur approche du jeu et de la compétition.

🌟 Une démarche innovante et engagée

En intégrant la préparation mentale dans son projet sportif, l’Échiquier Lédonien affirme une vision moderne et humaine de l’accompagnement des joueurs. C’est une démarche qui renforce la cohésion du groupe, valorise les parcours individuels, et contribue à faire du club un lieu d’épanouissement autant que de performance.

Et pour celles et ceux qui souhaitent progresser dans un cadre motivant et bienveillant, les portes de l’Échiquier Lédonien sont toujours ouvertes.